ガーミンLilyの口コミや評判！人気スマートウォッチはホントに買い？
admin ぶらぶらブログ
トリガーポイント・グリッドフォームローラーの評判や口コミまとめ！ホントに買い？
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トリガーポイント グリッドフォームローラーはホントに買い？なのかを、評判や口コミから調べてみました！ 迷っている方は、ぜひ、参考にしてみてくださいね！
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TRIGGERPOINT(トリガーポイント)
結論、トリガーポイント グリッドフォームローラーは、買い！です。
理由は
- 壊れづらい
- ほどよい硬さ
- メンテナンスをしたい部分にしっかり当たる
- トレーニングの質の向上や疲労の軽減になる
などの口コミが目立ち、実際に使用して、身体の変化や気持ちよさを感じて、購入して良かった！という満足感の高い口コミが非常に多かったからです。
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トリガーポイント・グリッドフォームローラーの基本情報
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〇効果・効能
トリガーポイント グリッドフォームローラーは、１日約１０分することで、筋膜リリース（筋膜という筋肉を覆う膜の萎縮や癒着をほぐしたり、柔らかくしたりすることで、筋肉の滑りを良くすること）が出来るセルフケア製品です！
身体のメンテナンスとして、上半身（背中・腰・脇など）・下半身（ももうら・ふくろはぎ）を行うことで、血行が良くなり、筋肉のハリやコリなどの改善につながることはもちろん、準備運動やトレーニングの前に行うことで、トレーニングや運動の質も高められます。
又、トレーニング後にすることで、疲労回復につながり、トレーニング後のパフォーマンスの低下を防ぐ効果もあります。
〇使用方法
使い方も、凄く簡単！ メンテナンスしたい部分を、グリッドフォームローラーの凸凹に体重を乗せて押し当て、ゴリゴリと上下左右するだけなんですよ♪
〇スペック
直径:14cm 長さ:33cm 重さ:604g
トリガーポイント フォームローラーの評判は？悪い口コミ・レビュー
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〇人によって臭いが気になるかも。
〇私には、少し固くて痛いです・・。
トリガーポイント フォームローラーの悪い口コミを見てみると、主に臭いとローラーが固いというものがありました。
しかし、臭いについての口コミは少なく、私としては、敏感な方が気になっているのかな？という意見です。
固さについては、他の口コミでは、最初は痛かったが続けていくと、気持ちよくなる！という口コミが多く、慣れの問題かもしれませんね！
私が調べた限りでは、口コミ全体でも、批判的なものは少なかったですよ♪
トリガーポイント・フォームローラーの評判は？良い口コミ・レビュー
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トレーニング時の感想
〇半年間使ってみたが、筋トレやトレーニング前にすると刺激が入りやすく、体のキレが出るし、ケガの予防にもなっている。
〇冬の運動は、始めるまでのハードルが高いが、これを使うと体が温まり”さぁやるか！”とモチベーションが上がる。
〇ジムへ入会後に、筋トレにはまり、こちらも購入。ストレッチと、筋トレ後の筋膜リリースは必須です！
筋トレやスポーツをしている方が、準備体操の前やトレーニング後のメンテナンスとして、使用している例が多く見られました！
トレーニングを全力で取り組むための身体の準備が出来ることは、もちろんですが、２つめの口コミのように、気持ちの準備の両方が出来る商品というのも魅力的ですね♪
他社からの乗り換えの感想
〇安物を使ってたら芯が折れてしまい、購入。硬く、耐久性もありそうなので助かる〜。
〇他社製のものを使っていたのですが、ハードさと耐久性に難があり購入しました。こちらの製品では、効かせたい部分にきちんと入るし、体重をかけても問題ありません！
〇１００均から買い替えましたが、値段の差を如実に感じた。
口コミの中では、他の商品を使っていたが、壊れてしまって・・、固さが・・、ということで、２つ目にこの商品を購入した！という意見が本当に多かったです！
値段は、安くすむに越したことはありませんが、最初からこの商品を買っておけば、金銭的にも損がないですね♪
日頃のメンテナンスの感想
〇整形外科で疲労と言われた腰の痛みが、コロコロすると、かなり楽になりました！やってダメなら、すぐに辞められるのもセルフケアの良いところですね！
〇お風呂上りに、これをゴロゴロすると、とても気持ち良い！
〇部位によってはメッチャ痛いけど、終わった時には気持ちいいになっている！身体が傷んでいるのが実感できる。
トレーニングのためにではなく、身体のメンテナンスとしてという方も多かったですよ！
実際に、効果を実感する口コミも多く、一家に一台、トリガーポイントを！なんていう口コミもありました♪
【まとめ】トリガーポイント フォームローラーはこんな人におすすめ！
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TRIGGERPOINT(トリガーポイント)
トリガーポイント フォームローラーは、筋膜リリースによって、マッサージ効果もあり、血行が改善し、柔軟性が高まるので、
- デスクワークなどで、凝り固まった身体のメンテナンスをしたい！
- 運動する時にケガの予防をしたい！
- トレーニングや筋トレなどの質を向上したい！
そんな方におすすめですね！
又、天候に左右されず、自宅の畳一枚分のスペースで出来るのも魅力の一つだと思います！
私は、肩こりや腰痛があり、鍼灸院に通っていますが、トリガーポイント フォームローラーがあれば、もしかして、鍼灸院に行かなくてもよくなるかも！と感じました。
そうなれば、毎月の鍼灸院代もいらなくなって、お得！と思い、購入を迷っています！
ぜひ、トリガーポイント フォームローラーに興味がある方は、参考にしてみて下さいね♪
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