クエーカー オールドファッション オートミールの口コミ、この商品はどんな人におすすめ？
admin ぶらぶらブログ
リバティライフ ソイプロテインの口コミ・評判(MAD PROTEIN)
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みなさん、ごきげんよう。
本日も、記事を読んでいただき本当にありがとうございます。
今回は、楽天市場のソイプロテイン部門でランキング1位を獲得したこともある「リバティライフ」さんの“ソイプロテイン”について、口コミをまとめてみました。
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MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
“ソイプロテイン”と聞くと、女性向け商品のイメージがありますよね。
近年のフィットネスブームによって、女性のなかにもプロテインを日常的に飲む方が増えてきましたが、肉体作りの目的以外に“美容”や“健康面”も重要視しているため、女性がプロテインを選ぶ際はかなり難しく迷ってしまいますね。
そんな“美容”や“健康面”でも活躍してくれるのが、やはり“ソイプロテイン”。
そんな女性の味方である“ソイプロテイン”のなかでも、「リバティライフ」さんの商品はどんな人におすすめなのでしょうか？
気になる答えを求めるべく、さっそく本題に入りましょう。
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【リバティライフ ソイプロテインのカロリー・成分は？】
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MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
まずはリバティライフのソイプロテインのカロリーと成分を見ていきましょう。
リバティライフさんのソイプロテインは全部で１７種類ありますが、今回は人気のフレーバー４種に絞って紹介していきます。
また、成分表記についてはPFCバランス（Ｐ：たんぱく質、Ｆ：脂質、Ｃ：炭水化物）の三大栄養素をメインに紹介させていただきます。
では、気になるカロリーと成分は以下の通りです。
| 種類 | カロリー（㎉） | 成分（ｇ） |
| リッチチョコレート味 | 76.3 | P：15.5 F:0.9 C:1.7 |
| 抹茶ラテ味 | 74.2 | P：15.5 F:0.6 C:1.8 |
| ハニージンジャーレモン | 74.8 | P：15.5 F:0.7 C:2.3 |
| ノンフレーバー | 75.5 | P：17.4 F:0.6 C:0.1 |
このように見ると、脂質や炭水化物がかなり抑えられているのが分かりますね。
プロテインには、ホエイ、カゼイン、ソイなど多くの種類があります。
なかでも、ソイプロテインは名前の通り、大豆から生成されているプロテインなので他の種類に比べ消化吸収が緩やかで腹持ちが良いです。
また、大豆特有のイソフラボンも含まれているので、皮膚や骨の強化、血流の改善にも効果が見込めそうです。
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リバティライフ ソイプロテインの悪い口コミ
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MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
それでは、実際にリバティライフのソイプロテインを飲んでみた方々が感じている“悪い点”を見ていきましょう。
正直に申し上げると、このリバティライフのソイプロテインについては悪い口コミはかなり少なかったです。
以下にまとめたものは、絞りだした内容になるので、あくまで気にしている人がいる程度に思っていただけると幸いです。
～ 悪い口コミ ～
・溶けにくくダマになりやすい。
・粉っぽさがある。
・味が薄い。
・非常に溶けにくい。
上記のように、味の薄さを感じる人や溶けにくさに関するコメントがほとんどでした。
味については、薄さを感じる人よりも美味しいとコメントする方が多かったです。
当然のことですが、すべての人が「美味い」と感じる味ではないということですね。
リバティライフ ソイプロテインの良い口コミ
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MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
続いては、良かった点が書かれている口コミを見ていきましょう。
良い口コミは以下の通りです。
～ 良い口コミ ～
・いろんな種類のプロテインを試したが、これはお腹に優しくて美味しい。
・コスパ最強。
・普通に美味しい。
・味の種類が多くて、どれも美味しい。
上記のように、味を気に入っている人が多いようですね。
特にリッチチョコレート味は美味しいという意見が多かったです。
また、ソイプロテインの特性上、他のプロテインがお腹に合わなかった人がハマったなど、その吸収率と消化の緩やかさが気に入っている内容のコメントが多かったように感じます。
実際、大豆の成分自体はその効果を科学的に証明されているので、すくなからず体感として効果を感じることができるのかもしれませんね。
結論：リバティライフのソイプロテインはこんな人におすすめ
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MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
今回、紹介したリバティライフのソイプロテインですが口コミは非常に良い内容が多かったです。
なかでも、リバティライフのソイプロテインは他社と比べコスパとタンパク質含有量が多いなどの口コミが目立ちました。
そんなリバティライフのソイプロテインは、“美容意識が高く、お腹の調子に不安を抱えている方”におすすめな商品だということが分かりました。
私自身も数多くのプロテインを飲んできましたが、結局は自分の身体に合うものを飲むのが一番効果を発揮すると考えています。
また、ソイプロテインはプロテインのなかでも、植物性のタンパク質を扱っているため身体への負担はかなり軽減されるはずです。
ボディビルダーやフィジーカーを目指さなくても、日常生活に取り入れることでQOL（クオリティオブライフ）を高めてくれそうですね。
冒頭では、ソイプロテインは女性向けの商品と思いがちな話をしましたが、特定の男性にとっても目的によっては効果が見込める商品だと感じました。
ぜひ、この記事を読まれている方々のなかに、プロテイン選びで迷っている方がおられましたら、候補の一つに入れてみてもいいのではないでしょうか。
それでは、次回の記事もお楽しみに！
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